Difficile 18 km · 5 h
Départ : Autoire, Lot
Pour une journée complète sur le causse. Depuis Autoire, montée par le sentier de la cascade, puis cap à l'ouest sur des chemins de dolines et de murets de pierre sèche jusqu'aux abords du gouffre de Padirac. Retour par le hameau de Siran et le rebord du plateau, avec de longues vues vers les monts du Cantal. Terrain sans difficulté technique, mais peu d'ombre et aucune fontaine : emportez au moins deux litres d'eau par personne. Balisage jaune, carte conseillée.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 20 km · 5 h 30
Départ : Bruniquel, Tarn-et-Garonne
Une longue boucle forestière au départ de Bruniquel, qui monte dans la Grésigne par le versant nord, suit une partie du mur d'enceinte royal et redescend par les vallons du Tordre et de l'Audoulou. Terrain vallonné, avec des montées répétées totalisant environ 600 mètres de dénivelé. Balisage à vérifier sur carte aux intersections de pistes forestières. Automne recommandé pour les couleurs des chênes et des châtaigniers, brame du cerf en septembre et octobre.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 16 km · 4 h 30
Départ : Carennac, Lot
Itinéraire à la journée pour bons marcheurs. On traverse la Dordogne au pont de Carennac, on rejoint Bretenoux par des chemins de plaine, puis on monte au château de Castelnau-Bretenoux, forteresse de pierre rouge qui domine le confluent de la Cère et de la Dordogne. Retour par Prudhomat et les berges de la Cère. La longueur, plus que le dénivelé, fait la difficulté. Prévoyez de l'eau, la visite du château (environ 1 heure) se glisse à mi-parcours.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 18 km · 5 h 30
Départ : Castelnou, Pyrénées-Orientales
Une longue journée pour rejoindre à pied le prieuré de Serrabone, chef-d'œuvre roman perdu dans les collines. L'itinéraire suit des pistes et des sentiers sur les crêtes des Aspres, par le col de Fourtou, avec des vues alternées sur le Canigou et sur la plaine. Retour en voiture à organiser, ou nuit à Boule-d'Amont. Terrain aride, sans ombre ni source sur de longues sections : à réserver au printemps ou à l'automne, avec carte et deux litres d'eau par personne.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 12 km · 4 h 30
Départ : Collioure, Pyrénées-Orientales
Montée régulière depuis le village par le moulin, le fort Saint-Elme, puis les pistes entre vignes et maquis jusqu'au col de Mollo. La tour Madeloc, tour à signaux du XIIIe siècle, se dresse à 656 m : de là, on voit la baie de Collioure, Argelès, les étangs du Roussillon et, par temps clair, le Canigou enneigé. Dénivelé d'environ 650 m. Partez tôt en été, il n'y a presque pas d'ombre.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 24 km · 6 h 30
Départ : Conques, Aveyron
C'est l'étape classique des pèlerins après Conques. La montée initiale vers la chapelle Sainte-Foy est rude, puis le chemin traverse le plateau de Noailhac, descend à Decazeville, ancien bassin minier, et rejoint le Lot à Livinhac-le-Haut. Vous croiserez des marcheurs de tous les pays, des croix de chemin et de vieux fours à pain. Prévoyez un retour en taxi ou en bus, et partez avant 8 h.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 18 km · 5 h 30
Départ : Cordes-sur-Ciel, Tarn
À 15 km à l'ouest, la Grésigne est l'un des plus grands massifs de chênes et de hêtres du Midi, enclos au XVIIe siècle par un mur pour protéger le bois des chantiers royaux. Depuis la commanderie templière de Vaour, le sentier suit le mur d'enceinte, passe le rocher de la Pouzole et redescend par des combes ombragées. Silence garanti, mais la forêt est vaste et peu balisée : carte indispensable, et départ tôt.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 24 km · 6 h 30
Départ : La Couvertoirade, Aveyron
Une longue étape pour marcheurs entraînés, qui relie La Couvertoirade à Sainte-Eulalie-de-Cernon, siège de la commanderie hospitalière. L'itinéraire suit le GR de pays du Larzac : rebord du plateau, vallée sèche, hameaux de pierre et descente dans la vallée du Cernon. Prévoyez un retour en voiture ou une nuit sur place. Balisage jaune et rouge, carte indispensable, absence totale d'ombre en milieu de journée. À réserver au printemps ou à l'automne.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 24 km · 6 h 30
Départ : Larressingle, Gers
Une longue journée qui relie Larressingle, Condom (cathédrale et cloître), les berges de la Baïse jusqu'à l'abbaye cistercienne de Flaran, à Valence-sur-Baïse, puis le retour par les crêtes viticoles de Cassaigne et son château. La difficulté tient à la longueur et à l'exposition au soleil sur les crêtes. Dénivelé cumulé d'environ 450 mètres. Prévoyez la visite de Flaran (1 h) et une réserve d'eau. Balisage mixte : GR65, PR jaune et petites routes.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 20 km · 5 h 30
Départ : Lauzerte, Tarn-et-Garonne
Une grande boucle sur les collines au nord de Lauzerte, par les hameaux de Saint-Sernin et de Sainte-Juliette, avec des passages sur les crêtes (vue sur les Pyrénées par temps très clair en hiver), des combes boisées et des vallées cultivées. Le dénivelé cumulé dépasse 500 mètres, en raison des vallonnements répétés. Peu d'ombre en milieu de journée l'été, prévoyez chapeau et eau. Les églises des hameaux sont souvent ouvertes. Carte recommandée aux intersections.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 14 km · 4 h
Départ : Loubressac, Lot
Randonnée à la journée qui relie le village perché au bord de la rivière. Descente de 200 mètres par un sentier en sous-bois vers la plaine, traversée des vergers et des champs de maïs jusqu'au pont de Carennac, visite du prieuré, puis retour par le hameau de Mézels et une longue remontée sur le flanc du causse. La difficulté vient de la remontée finale, exposée au soleil. Prévoyez la pause de midi à Carennac et de l'eau pour le retour.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 13 km · 4 h 30
Départ : Minerve, Hérault
Longue boucle vers le hameau de Fauzan et ses grottes, par les crêtes du causse de Minerve. Le sentier alterne pistes entre vignes, garrigue à thym et descentes raides dans les gorges de la Cesse. Peu de balisage sur certaines portions : emportez une carte. Le passage près de la grotte de Fauzan, site préhistorique, se fait à l'extérieur. Départ tôt le matin en été.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 18 km · 5 h 30
Départ : Rocamadour, Lot
Une longue journée sur le GR 6 et les chemins du causse de Gramat. Depuis Rocamadour, vous rejoignez le nord par le vallon de l'Ouysse, rivière souterraine qui resurgit à Cabouy en une vasque bleu-vert, puis les grottes de Lacave au-dessus de la Dordogne. Retour par les pelouses sèches, les murets et les cazelles du plateau. Peu d'eau et peu d'ombre : partez tôt, emportez au moins deux litres par personne.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 17 km · 6 h
Départ : Saint-Bertrand-de-Comminges, Haute-Garonne
Pour marcheurs endurants : montée depuis Saint-Bertrand par les bois de hêtres et de chênes vers les crêtes des premiers reliefs pyrénéens qui séparent la vallée de la Garonne du val d'Aran. Le dénivelé cumulé dépasse 900 mètres. Depuis les sommets herbeux, vue sur la chaîne, de l'Ariège à la Bigorre, et sur la cathédrale minuscule en bas. Terrain sans difficulté technique mais long ; prévoyez de l'eau, une carte et un départ matinal. Orages possibles l'après-midi en été.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 16 km · 5 h
Départ : Saint-Cirq-Lapopie, Lot
Un aller-retour exigeant vers l'amont, sur les hauteurs de la rive gauche. Le sentier alterne passages en balcon au-dessus du Lot, sous-bois de chênes pubescents et traversées de pelouses sèches à orchidées au printemps. Vous descendez au château de Cénevières, forteresse médiévale remaniée à la Renaissance, avant de revenir par le même chemin ou par la route de la vallée. Départ tôt le matin conseillé en été.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 11 km · 4 h 30
Départ : Saint-Guilhem-le-Désert, Hérault
Cette boucle suit la vieille route pavée des moines, taillée en balcon dans la falaise avec ses ouvertures, les Fenestrettes, d'où l'on découvre le cirque de l'Infernet. On rejoint ensuite le plateau, entre buis et chênes, puis on redescend par le pas de l'Aze, passage étroit dans la roche. Dénivelé d'environ 500 m. Partez tôt en été : pas d'ombre sur le plateau.
Voir l'itinéraire détaillé Difficile 16 km · 7 h
Départ : Villefranche-de-Conflent, Pyrénées-Orientales
Le sommet emblématique des Catalans, à 2 784 mètres, se gravit depuis le refuge de Mariailles (accès en voiture par Casteil, 25 minutes) par le sentier balisé de la cheminée, avec un passage final en rochers faciles. Environ 1 100 mètres de dénivelé. Vue sur la Méditerranée, la Cerdagne et les Pyrénées. Neige possible jusqu'en juin, orages fréquents l'après-midi en été : départ à l'aube, bonnes chaussures, vêtements chauds. Réservé aux marcheurs entraînés.
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