Boucle Positano, Montepertuso, Nocelle

L'itinéraire

Depuis la Piazza dei Mulini, suivez les escaliers qui montent à Montepertuso, grimpez jusqu'au trou dans la roche pour la vue, puis continuez par le sentier en balcon jusqu'à Nocelle. Redescendez par les 1 700 marches qui plongent sur la route côtière et la plage d'Arienzo, puis rentrez au village. Le dénivelé, environ 500 m de montée et de descente, éprouve les genoux. À faire le matin, jamais en plein après-midi d'été.

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   Montée vers Montepertuso

   Depuis la Piazza dei Mulini, suivez les escaliers qui montent au nord entre les maisons, en direction de Montepertuso. Les marches enchaînent rampes et paliers pendant 300 m de dénivelé, avec des vues plongeantes sur les coupoles de Santa Maria Assunta et la plage Grande. On croise des jardins de citronniers et des chats endormis.

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   Le trou dans la roche

   Montepertuso doit son nom à l'arche naturelle percée dans la falaise au-dessus du hameau. Un sentier court et raide, balisé depuis l'église, mène jusqu'à l'arche en un quart d'heure. On passe sous la roche, avec Positano encadré par la pierre. C'est le point de vue le plus original de la sortie.

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   Balcon vers Nocelle

   Redescendez à Montepertuso et prenez le chemin qui rejoint Nocelle en balcon, mi-sentier, mi-ruelle, à flanc de montagne. Le dénivelé est faible, la vue file vers Praiano et les îlots Li Galli. Nocelle, à 440 m, est l'arrivée du Sentier des Dieux : sa terrasse est l'endroit pour une pause et un jus de citron en saison.

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   Les 1 700 marches d'Arienzo

   Depuis Nocelle, l'escalier descend sans interruption jusqu'à la route côtière, au niveau de la plage d'Arienzo. Les marches, hautes et parfois disjointes, réclament de l'attention et fatiguent les genoux. À mi-descente, un replat avec une chapelle permet de souffler. Le bruit de la route annonce la fin de l'escalier.

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   Retour au village

   Depuis Arienzo, rentrez à Positano par le chemin piéton et le trottoir de la route côtière, en légère montée puis en descente vers le centre. Une baignade à la plage d'Arienzo, calme et à l'ombre l'après-midi, est la meilleure façon de finir la boucle avant les derniers 30 minutes de marche.

Conseils pour cette randonnée

• La boucle enchaîne 500 m de montée puis autant de descente sur des marches : bâtons conseillés, et entraînez les genoux avant si vous n'êtes pas habitué.
• Faites la montée le matin, avant 9 h en été, quand les escaliers de Montepertuso sont encore à l'ombre ; la descente sur Arienzo se fait ensuite face à la mer.
• Pour raccourcir, le bus local relie Positano à Montepertuso et Nocelle plusieurs fois par jour : montez en bus et redescendez à pied, ou l'inverse.

À emporter

• Chaussures de randonnée
• Bâtons de marche
• 1,5 litre d'eau
• Chapeau
• Maillot pour Arienzo
• Eau : 1,5 litre par personne au minimum
• Carte hors ligne ou trace GPS téléchargée

Cochez pour préparer votre sac : la liste reste mémorisée sur cet appareil.

Le village de départ : Positano

Visiter Positano, c'est descendre. Depuis la route en corniche, le village apparaît d'un coup : des cubes blancs, roses, ocre et jaunes empilés dans un ravin, entre deux éperons de calcaire gris, jusqu'à une plage de galets sombres. Au centre, la coupole de l'église Santa Maria Assunta brille de tuiles vertes, jaunes et bleues. Il n'y a presque pas de rues, seulement des escaliers, des passages voûtés et des terrasses où poussent bougainvilliers et citronniers. L'odeur de la mer se mêle à celle des beignets de courgettes et des sandales de cuir neuf qu'on fabrique dans les échoppes.

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Questions fréquentes

Distances, durées et dénivelés sont indicatifs, calculés pour un marcheur moyen par beau temps. Vérifiez la météo, les fermetures de sentiers et emportez une carte.