Randonnée · Saint-Cirq-Lapopie · Lot · Occitanie
De Saint-Cirq-Lapopie à Cénevières par les falaises
Un aller-retour exigeant vers l'amont sur les hauteurs de la rive gauche du Lot, en balcon au-dessus de la rivière, jusqu'au château Renaissance de Cénevières.
- Distance16 km
- Durée5 h
- Dénivelé+550 m
- TypeAller-retour
- NiveauDifficile
Départ : Place du Sombral, en haut de Saint-Cirq-Lapopie, au pied du sentier qui monte vers les ruines du château
Départ : Saint-Cirq-Lapopie L'itinéraire
Un aller-retour exigeant vers l'amont, sur les hauteurs de la rive gauche. Le sentier alterne passages en balcon au-dessus du Lot, sous-bois de chênes pubescents et traversées de pelouses sèches à orchidées au printemps. Vous descendez au château de Cénevières, forteresse médiévale remaniée à la Renaissance, avant de revenir par le même chemin ou par la route de la vallée. Départ tôt le matin conseillé en été.
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Montée au rocher de Lapopie
Depuis la place du Sombral, prenez le sentier en lacets qui grimpe aux ruines du château, sur la pointe du rocher. Dix minutes suffisent pour dominer les toits et la boucle du Lot. Poursuivez vers l'est par le balisage jaune qui longe le rebord du plateau, entre buis et chênes verts, en gagnant peu à peu de la hauteur.
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Balcon au-dessus du Lot
Le sentier suit le sommet des falaises sur plusieurs kilomètres, avec des échappées régulières sur la rivière 100 m plus bas et sur les villages de la rive droite. Le terrain est rocailleux, avec quelques passages étroits où l'on avance en file. Restez à distance du bord, la roche s'effrite. Sous-bois de chênes pubescents entre les points de vue.
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Pelouses sèches et orchidées
Le chemin s'écarte de la falaise et traverse des pelouses sèches du causse, ponctuées de genévriers et de murets. D'avril à juin, plusieurs espèces d'orchidées y fleurissent, dont des ophrys. C'est aussi la partie la plus exposée : pas d'ombre sur près de 2 km. Une croix de chemin marque le point où le sentier commence à redescendre.
- 4
Descente sur Cénevières
Un chemin creux, raide et caillouteux, descend vers la vallée à travers la chênaie, puis rejoint les jardins et les premières maisons de Cénevières. Le château apparaît sur son éperon : forteresse médiévale reprise à la Renaissance, avec galerie à arcades et grande salle peinte. Il se visite en saison, prévoyez une heure si vous entrez.
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Retour par le même chemin
La remontée depuis Cénevières est le passage le plus dur de la journée, environ 200 m de montée d'une traite après le repas. Ensuite, le balcon se parcourt dans l'autre sens avec la lumière de l'après-midi sur les falaises. Les marcheurs fatigués peuvent revenir par la route de la vallée, plus longue mais plate, ou se faire déposer en voiture.
Conseils pour cette randonnée
- Partez tôt, avant 8 h en été : le balcon et les pelouses du causse n'offrent presque pas d'ombre et le retour se fait aux heures chaudes.
- Comptez 2 litres d'eau par personne, aucune source sur le parcours. Cénevières, à mi-chemin, est le seul endroit où remplir les gourdes.
- Pour raccourcir, laissez une seconde voiture à Cénevières ou organisez un retour par la route : la traversée seule fait 8 km et 3 h.
Quand partir
Avril à juin, pour les orchidées et les températures douces, puis septembre et octobre. Départ avant 8 h en été, indispensable. Évitez les jours de vent fort, le balcon est exposé, et les lendemains de pluie, le calcaire devient glissant sur les passages étroits.
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- fév
- mar
- avr
- mai
- juin
- juil
- août
- sep
- oct
- nov
- déc
Mois conseillés pour Saint-Cirq-Lapopie : avril, mai, juin, septembre, octobre.
À emporter
Cochez pour préparer votre sac : la liste reste mémorisée sur cet appareil.
Le village de départ : Saint-Cirq-Lapopie
Saint-Cirq-Lapopie se découvre d'abord depuis la route qui descend de Bouziès : une falaise calcaire, une église à clocher carré posée sur le rebord, et un empilement de toits de tuiles brunes qui dégringolent vers le Lot, cent mètres plus bas. Le village n'a pas de place centrale au sens classique. Il s'organise autour de deux rues en pente, la rue de la Pélissaria et la rue de la Peyrolerie, reliées par des escaliers et des passages voûtés. Les maisons à colombages et encorbellements datent pour la plupart des XIIIe, XIVe et XVe siècles.
Pratique
Accès : En voiture, Saint-Cirq-Lapopie est à 30 km à l'est de Cahors par la D 653 puis la D 662 le long du Lot, ou par le plateau depuis Concots. Autoroute A20 sortie 57 ou 58. La gare la plus proche est Cahors (ligne Paris-Toulouse), puis taxi ou bus saisonnier. Aéroports : Toulouse-Blagnac à 1 h 45, Brive à 1 h 15.
Stationnement : Le village est fermé aux voitures. Trois parkings payants s'étagent sur la route d'accès : le plus haut (P1) est le plus proche du bourg, les autres demandent dix à vingt minutes de marche en montée. En juillet et août, arrivez avant 10 h ou après 17 h. Un parking gratuit existe en bas, près de la rivière, avec une forte montée à pied.
Conseil : Pour la photo de carte postale, allez au belvédère du Bancourel sur la route de Bouziès, ou sur la D 8 côté rive gauche, en fin de journée. Dans le village, le rocher de Lapopie se visite mieux à l'ouverture, avant l'arrivée des cars. Ne portez pas de talons ni de poussette légère : les pavés sont rudes. Apportez une gourde, les fontaines sont rares.
Questions fréquentes
Cette randonnée est-elle dangereuse ?
Elle n'a pas de passage technique, mais le sentier longe des falaises hautes et certains tronçons sont étroits et rocailleux. Elle demande d'être sûr de ses appuis et de rester à distance du bord. Elle ne convient pas aux jeunes enfants ni aux personnes sujettes au vertige. Par temps sec et avec de bonnes chaussures, un marcheur régulier la fait sans souci.
Peut-on visiter le château de Cénevières pendant la randonnée ?
Oui, le château se visite en saison, généralement d'avril à octobre, avec une visite guidée d'environ une heure qui montre la galerie Renaissance, les salles peintes et la vue sur le Lot. Renseignez-vous sur les horaires avant de partir et prévoyez ce temps en plus des 5 h de marche. Pique-nique possible dans le village.
Combien de dénivelé pour l'aller-retour vers Cénevières ?
Environ 550 m de dénivelé positif cumulé sur 16 km : la montée initiale au rocher, les ondulations du balcon, puis la remontée depuis Cénevières au retour. Ce n'est pas une montagne, mais l'accumulation sur une longue distance, souvent au soleil, en fait une sortie difficile. Prévoyez 5 h de marche effective.
Où se garer pour la randonnée De Saint-Cirq-Lapopie à Cénevières par les falaises ?
Le village est fermé aux voitures. Trois parkings payants s'étagent sur la route d'accès : le plus haut (P1) est le plus proche du bourg, les autres demandent dix à vingt minutes de marche en montée. En juillet et août, arrivez avant 10 h ou après 17 h. Un parking gratuit existe en bas, près de la rivière, avec une forte montée à pied.
Comment venir à Saint-Cirq-Lapopie ?
En voiture, Saint-Cirq-Lapopie est à 30 km à l'est de Cahors par la D 653 puis la D 662 le long du Lot, ou par le plateau depuis Concots. Autoroute A20 sortie 57 ou 58. La gare la plus proche est Cahors (ligne Paris-Toulouse), puis taxi ou bus saisonnier. Aéroports : Toulouse-Blagnac à 1 h 45, Brive à 1 h 15.
Distances, durées et dénivelés sont indicatifs, calculés pour un marcheur moyen par beau temps. Vérifiez la météo, les fermetures de sentiers et emportez une carte.
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