Sélection · 700 m et plus · 37 itinéraires

Randonnées de sommet et à fort dénivelé

Au moins 700 m de dénivelé positif : cols, sommets, crêtes et belvédères qui dominent les vallées. Des itinéraires pour marcheurs entraînés, partis tôt, avec de l'eau et un vêtement chaud dans le sac, dans les Alpes, les Pyrénées, les Dolomites du sud, les cirques de La Réunion.

Toutes les randonnéesRandonnées en bouclePetites randonnées de moins de 2 heuresRandonnées en familleRandonnées en bord de merGrandes randonnées à la journéeItinéraires à véloNiveau facile
Itinéraires37
Villages de départ36
Niveaux0 facile, 5 moyens, 32 difficiles
Kilomètres cumulés504 km

France (18)

Villages : France
Difficile 15 km · 6 h

Le circuit des 25 bosses dans les Trois Pignons

Départ : Barbizon, Seine-et-Marne

Départ à Noisy-sur-École, à dix minutes en voiture de Barbizon. Ce parcours balisé enchaîne vingt-cinq montées sur des dômes de grès, avec des passages où l'on s'aide des mains, et des descentes sur sable. Les panoramas sur le massif, la mer de sable du Cul-du-Chien et les pins tordus justifient l'effort. Emportez deux litres d'eau, il n'y a aucun point d'eau. À éviter par temps de pluie ou de forte chaleur.

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Difficile 14 km · 6 h

Refuge du Carro par le sentier balcon

Départ : Bonneval-sur-Arc, Savoie

Depuis l'Écot, l'itinéraire monte par le sentier balcon en rive droite de l'Arc, avec des passages raides et des vues plongeantes sur la vallée, jusqu'au refuge du Carro, à 2 760 m, entre deux lacs, le lac Noir et le lac Blanc. Dénivelé d'environ 900 m. Le glacier des Sources de l'Arc ferme le cirque. Retour par le fond de vallée. Réservé aux marcheurs entraînés, à faire de juillet à septembre, départ tôt.

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Difficile 18 km · 5 h 30

Traversée des Aspres vers le prieuré de Serrabone

Départ : Castelnou, Pyrénées-Orientales

Une longue journée pour rejoindre à pied le prieuré de Serrabone, chef-d'œuvre roman perdu dans les collines. L'itinéraire suit des pistes et des sentiers sur les crêtes des Aspres, par le col de Fourtou, avec des vues alternées sur le Canigou et sur la plaine. Retour en voiture à organiser, ou nuit à Boule-d'Amont. Terrain aride, sans ombre ni source sur de longues sections : à réserver au printemps ou à l'automne, avec carte et deux litres d'eau par personne.

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Difficile 16 km · 9 h

Piton des Neiges par la Caverne Dufour

Départ : Cilaos, La Réunion

Depuis le parking du Bloc, à la sortie du village, le sentier monte sans répit sur 1 100 m de dénivelé jusqu'au gîte de la Caverne Dufour, à 2 480 m, en 3 h environ. De là, 1 h 30 de montée sur un sol de scories jusqu'au sommet, à 3 071 m. La formule classique est de dormir au gîte (réservation obligatoire) et de partir vers 4 h pour le lever du soleil au sommet, avec vue sur toute l'île. Froid vif au sommet, souvent proche de zéro : gants, bonnet, lampe frontale.

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Difficile 17 km · 6 h

Trace des Contrebandiers, de Deshaies à Sofaïa

Départ : Deshaies, Guadeloupe

Ancien chemin de traverse qui reliait Deshaies à Sainte-Rose par la crête, en évitant les postes de douane. La trace grimpe dans la forêt humide, franchit plusieurs cols et ravines, avec de la boue et des racines en permanence. Le balisage existe mais restez attentifs aux embranchements. Arrivée aux bains de Sofaïa, sources sulfureuses tièdes où l'on peut se rincer les jambes. Organisez un véhicule ou une navette au bout, la traversée ne se fait qu'en aller simple.

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Difficile 18 km · 6 h

Trace de Grand'Rivière à l'Anse Couleuvre

Départ : Grand'Rivière, Martinique

La grande randonnée du nord de la Martinique, en aller simple. Le sentier longe la côte sauvage en montant et descendant sans cesse, à travers la forêt humide, avec une succession de ravines à franchir, des passages boueux et quelques échelles. Il passe par l'anse des Galets, l'anse à Voile et l'anse Lévrier avant d'atteindre l'Anse Couleuvre, côté Prêcheur. Partez à 6 h, prévoyez trois litres d'eau et réservez un bateau-taxi pour le retour vers Grand'Rivière, c'est la formule classique.

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Difficile 14 km · 6 h

Sentier de Bélouve et belvédère du Trou de Fer

Départ : Hell-Bourg, La Réunion

Depuis le haut du village, le sentier de Bélouve grimpe le rempart par des marches et des lacets raides dans la forêt humide, avec 600 m de dénivelé jusqu'au gîte de Bélouve, en 2 h environ. De là, un sentier presque plat traverse la forêt de tamarins jusqu'au belvédère du Trou de Fer, à 3 km. Retour par le même itinéraire, avec une descente exigeante pour les genoux. Partez à 6 h pour avoir le gouffre dégagé. Bâtons, coupe-vent et eau nécessaires.

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Difficile 12 km · 6 h 30

Ascension du Dimitile depuis Bras Long

Départ : L'Entre-Deux, La Réunion

Depuis le hameau de Bras Long, au-dessus du village, le sentier grimpe sans relâche à travers une forêt sèche puis des bois de tamarins, avec 1 200 m de dénivelé sur des marches taillées et des passages rocheux. Le sommet, à 1 837 m, offre un belvédère sur le cirque de Cilaos, le Piton des Neiges et le sud de l'île. Le Camp Marron se visite en chemin. Partez à l'aube, emportez trois litres d'eau, et envisagez la nuit au gîte pour redescendre à la fraîche le lendemain.

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Difficile 14 km · 5 h

Le Mourre Nègre depuis Cabrières-d'Aigues

Départ : Lourmarin, Vaucluse

Point culminant du Luberon à 1 125 m, le Mourre Nègre se gagne par un long sentier qui monte à travers la forêt de chênes puis la lande à genêts jusqu'à la crête. Au sommet, la vue porte sur le Ventoux, les Alpes, la Sainte-Victoire et la mer par temps clair. Le dénivelé approche 800 m. Partez tôt, emportez 2 litres d'eau, et renseignez-vous sur les fermetures du massif en été pour risque d'incendie.

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Difficile 20 km · 6 h 30

Vers le mont Sainte-Odile par Barr et le Landsberg

Départ : Mittelbergheim, Bas-Rhin

Longue sortie qui traverse Barr puis monte par la forêt vers le château du Landsberg, ruine du XIIIe siècle où naquit l'abbesse Herrade, avant d'atteindre le mont Sainte-Odile et sa terrasse à 760 m sur la plaine. Faites un tronçon du Mur païen, enceinte de blocs cyclopéens de plusieurs kilomètres, puis redescendez par les sentiers forestiers vers Barr. Dénivelé cumulé d'environ 700 m. Possibilité de retour en bus depuis Barr en fin de journée.

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Difficile 17 km · 6 h

Ascension du Cap de Pouy de Hourès et crête de la frontière

Départ : Saint-Bertrand-de-Comminges, Haute-Garonne

Pour marcheurs endurants : montée depuis Saint-Bertrand par les bois de hêtres et de chênes vers les crêtes des premiers reliefs pyrénéens qui séparent la vallée de la Garonne du val d'Aran. Le dénivelé cumulé dépasse 900 mètres. Depuis les sommets herbeux, vue sur la chaîne, de l'Ariège à la Bigorre, et sur la cathédrale minuscule en bas. Terrain sans difficulté technique mais long ; prévoyez de l'eau, une carte et un départ matinal. Orages possibles l'après-midi en été.

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Difficile 16 km · 6 h 30

Pic de Caramantran par le col de Chamoussière

Départ : Saint-Véran, Hautes-Alpes

Depuis Clausis, un sentier raide monte au col de Chamoussière, à 2 884 m, sur la frontière italienne, puis suit l'arête débonnaire jusqu'au sommet du Caramantran, à 3 025 m, l'un des 3 000 les plus accessibles des Alpes. Vue face au mont Viso et sur tout le Queyras. Dénivelé d'environ 1 000 m depuis Clausis, aucun passage technique mais de l'altitude et de l'exposition. Départ tôt, chaussures montantes, coupe-vent, 2 litres d'eau. Orages fréquents l'après-midi en été.

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Moyen 14 km · 4 h 30

Le Puy Violent depuis Salers

Départ : Salers, Cantal

Départ de l'esplanade de Barrouze. Le sentier descend dans la vallée de la Maronne, traverse la rivière puis remonte par les estives et les burons du Fau jusqu'au sommet du Puy Violent, à 1 592 m. Panorama sur Salers en contrebas, le Puy Mary, le Plomb du Cantal et les gorges de la Maronne. Retour par la crête et le col de Néronne. Dénivelé d'environ 750 m, peu d'ombre en haut, prévoyez de l'eau.

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Difficile 12 km · 5 h

Cirque de Bonifatu et refuge de Carrozzu

Départ : Sant'Antonino, Haute-Corse

À 30 km, au-dessus de Calenzana, la forêt de Bonifatu est la porte du GR20. Depuis la maison forestière, un sentier monte dans les pins laricio le long du torrent, puis par des dalles de granit jusqu'au refuge de Carrozzu, à 1 270 m, sous les aiguilles de Bonifatu. Une passerelle suspendue traverse le torrent de Spasimata. Dénivelé de 750 m, terrain rocheux, chaussures de montagne. Vasques d'eau glacée pour la baignade au retour.

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Difficile 9 km aller-retour · 4 h

La Rhune depuis le col de Saint-Ignace

Départ : Sare, Pyrénées-Atlantiques

Le chemin classique monte raide dès le col, à travers landes et rochers, en croisant plusieurs fois la voie du train. Pottoks et brebis partout, bergeries et cromlechs sur le parcours. Le sommet, à 905 mètres, offre une vue à 360 degrés sur l'océan, l'Espagne et les Pyrénées. Dénivelé de 750 mètres. Partez tôt, la brume monte souvent en fin de matinée, et emportez un coupe-vent. Descente possible en train.

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Difficile 14 km · 5 h

Le signal de Lure depuis Saint-Étienne-les-Orgues

Départ : Simiane-la-Rotonde, Alpes-de-Haute-Provence

Depuis le village de Saint-Étienne-les-Orgues, un sentier monte par la forêt de hêtres et de pins à l'ancien prieuré de Notre-Dame de Lure, puis à travers les alpages jusqu'au signal de Lure, à 1 826 m. La crête, chauve et venteuse, offre une vue sur le Ventoux, les Écrins et la vallée de la Durance. Dénivelé de 1 100 m environ. Prévoyez coupe-vent et eau, la montagne est plus rude qu'elle n'en a l'air.

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Difficile 16 km · 7 h

Ascension du Canigou depuis le refuge de Mariailles

Départ : Villefranche-de-Conflent, Pyrénées-Orientales

Le sommet emblématique des Catalans, à 2 784 mètres, se gravit depuis le refuge de Mariailles (accès en voiture par Casteil, 25 minutes) par le sentier balisé de la cheminée, avec un passage final en rochers faciles. Environ 1 100 mètres de dénivelé. Vue sur la Méditerranée, la Cerdagne et les Pyrénées. Neige possible jusqu'en juin, orages fréquents l'après-midi en été : départ à l'aube, bonnes chaussures, vêtements chauds. Réservé aux marcheurs entraînés.

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Difficile 12 km · 4 h 30

Les Voirons depuis Boëge

Départ : Yvoire, Haute-Savoie

À vingt-cinq minutes d'Yvoire, le massif des Voirons est le premier relief au-dessus du Léman. Depuis Boëge, un sentier en forêt de hêtres et de sapins grimpe jusqu'au Signal des Voirons, vers 1 480 m, puis au monastère de Bethléem. Dénivelé d'environ 900 m. Par temps clair, la vue englobe tout le lac, le Jura et le Mont-Blanc. Partez tôt en été, les nuages s'accrochent au sommet dès le début d'après-midi.

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Espagne (3)

Villages : Espagne
Moyen 10 km · 4 h

Ascension d'El Fuerte

Départ : Frigiliana, Malaga

Le rocher d'El Fuerte, à 976 m, est celui où les morisques ont livré leur dernière bataille en 1569. Le sentier balisé part du haut du village, monte en lacets à travers pins, romarin et genêts, avec un dénivelé d'environ 700 m. Du sommet, la vue embrasse la Sierra de Almijara, la côte et, l'hiver, la Sierra Nevada enneigée. Partez tôt, il n'y a pas d'ombre dans la dernière heure.

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Difficile 12 km · 5 h

Ascension de la Peña de Francia depuis El Casarito

Départ : La Alberca, Salamanque

Un sentier monte du hameau d'El Casarito jusqu'au sanctuaire de la Peña de Francia par les versants nord, dans les chênes puis la lande à bruyère, avec près de 800 m de dénivelé. Les derniers lacets sur les rochers de quartzite offrent des vues sur toute la sierra. Retour par le même chemin ou par la route. Partez tôt, emportez de l'eau et un coupe-vent, le sommet est exposé.

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Moyen 12 km · 5 h

Camí de s'Arxiduc

Départ : Valldemossa, Majorque

Le chemin tracé par l'archiduc Louis-Salvador au XIXe siècle grimpe depuis le village dans les chênes verts jusqu'au plateau du Pla des Pouet, puis suit la crête au-dessus de la mer, avec des vues sur toute la côte de Deià à Banyalbufar. Retour par le Puig del Teix ou par la vallée. Dénivelé d'environ 700 m, sentier caillouteux, balisage parfois discret : emportez une carte, de l'eau, et évitez les jours de brouillard.

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Italie (3)

Villages : Italie
Difficile 14 km · 5 h 30

Bellagio au Monte San Primo

Départ : Bellagio, Côme

Le sommet du promontoire, à 1 682 m, offre la vue la plus complète sur le lac de Côme, ses deux bras et les Alpes. Depuis Bellagio, montez par Guggiate et les chemins forestiers jusqu'au Piano Rancio, puis par la crête jusqu'au sommet. Le dénivelé dépasse 1 400 m ; on peut réduire l'effort en partant en voiture du Piano Rancio, à 1 000 m, ce qui laisse deux heures de montée. Emportez eau et coupe-vent.

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Difficile 12 km · 4 h 30

Pizzo d'Evigno depuis Villa Faraldi

Départ : Cervo, Imperia

Montez en voiture jusqu'à Villa Faraldi, village de l'arrière-pays à une dizaine de kilomètres de Cervo. De là, le sentier grimpe à travers les oliviers, puis les pinèdes et la garrigue, jusqu'au sommet du Pizzo d'Evigno, à près de 1 000 m d'altitude. Par temps clair, la vue s'étend sur toute la Riviera du Ponant et, parfois, jusqu'à la Corse. La descente se fait par le même chemin. Environ 700 m de dénivelé, peu d'ombre sur la partie haute : partez tôt, avec beaucoup d'eau.

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Difficile 14 km · 7 h

Grigna septentrionale depuis le Cainallo

Départ : Varenna, Lecco

Le Grignone, à 2 410 m, domine Varenna et offre un panorama sur tout le lac, les Alpes suisses et la plaine lombarde. On part du Cainallo, au-dessus d'Esino Lario, à une demi-heure de route du village. Le sentier traverse les alpages, passe par un refuge, puis gravit des pentes calcaires et des pierriers jusqu'au refuge du sommet. Le dénivelé avoisine 1 200 m. Itinéraire réservé aux randonneurs entraînés, par temps sec et stable, avec retour par le même chemin.

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Suisse (7)

Villages : Suisse
Difficile 11 km · 4 h 30

Alpage de Bricola et glacier du Mont Miné depuis Ferpècle

Départ : Evolène, Valais

Depuis le parking de Ferpècle, au bout de la route des Haudères, le sentier remonte le vallon au bord des moraines, puis grimpe en lacets raides jusqu'à l'alpage de Bricola, face à la Dent Blanche et aux glaciers de Ferpècle et du Mont Miné. Dénivelé d'environ 700 m, passages caillouteux, altitude au-dessus de 2 400 m. Partez tôt, par temps stable, avec bâtons et vêtements chauds. Retour par le même chemin, sans jamais s'aventurer sur la glace.

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Moyen 11 km · 4 h

Boucle de Brè et du Monte Brè depuis Gandria

Départ : Gandria, Tessin

Depuis le haut de Gandria, un sentier raide monte à travers bois jusqu'au village de Brè, aux ruelles ornées d'œuvres d'artistes, puis jusqu'au sommet du Monte Brè, à plus de 900 m, pour une vue sur tout le lac et les Alpes. La descente se fait vers Castagnola par les bois, avant de revenir à Gandria par le sentier de l'Olivo. Environ 700 m de dénivelé, marches nombreuses. Le funiculaire du Monte Brè permet de raccourcir la descente.

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Difficile 16 km · 6 h 30

Monte Boglia depuis Gandria par Brè

Départ : Gandria, Tessin

Cette longue montée part de Gandria, rejoint Brè par le sentier forestier, puis continue par des alpages et des bois de hêtres jusqu'au sommet du Monte Boglia, à plus de 1 500 m, sur la frontière italienne. La vue embrasse le lac de Lugano, la plaine lombarde et les Alpes. Plus de 1 200 m de dénivelé, dernier tronçon raide et caillouteux. Retour par le même chemin. À réserver aux marcheurs entraînés, par temps sec et stable.

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Moyen 11 km · 4 h

Bendolla, Sorebois et descente sur Zinal

Départ : Grimentz, Valais

Depuis Bendolla, atteint en télécabine, suivez le sentier en balcon vers l'est, au-dessus des mélèzes, jusqu'au col de Sorebois, à 2 850 m, d'où la vue sur la couronne impériale, Weisshorn, Zinalrothorn, Obergabelhorn, Dent Blanche et Cervin, est l'une des plus complètes du Valais. Descendez ensuite sur Zinal par la télécabine ou à pied, puis revenez à Grimentz en car postal. Dénivelé de 700 m en montée, sentier bien marqué. Départ tôt pour éviter les nuages de l'après-midi.

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Difficile 10 km · 5 h

Ascension du Moléson par Plan-Francey

Départ : Gruyères, Fribourg

Depuis Moléson-sur-Gruyères, montez à pied à Plan-Francey, à 1 520 m, puis suivez le sentier alpin qui grimpe en lacets jusqu'à la croix du sommet, à 2 002 m. Le dernier tronçon, raide et rocheux, exige un pied sûr et un temps stable. Au sommet, panorama sur le Léman, le Jura, les Alpes bernoises et valaisannes. Descente possible par le téléphérique et le funiculaire pour ménager les genoux. Dénivelé de 900 m depuis Moléson. Emportez eau et coupe-vent.

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Difficile 13 km · 5 h

Alpage de Sura et lac de Muottas

Départ : Guarda, Grisons

Depuis le haut du village, montez par les prés puis le sentier en lacets jusqu'à l'alpage de Sura, à 2 000 m, et continuez vers le nord-ouest jusqu'aux petits lacs de Muottas, à 2 500 m environ, dans un décor de rochers et de pelouses alpines. Marmottes et chamois sont fréquents, bouquetins possibles sur les crêtes. Dénivelé de 900 m, sentier bien marqué mais raide, réservé aux marcheurs entraînés et par temps stable. Retour par le même chemin. Départ tôt, orages fréquents l'après-midi en été.

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Difficile 14 km · 6 h

Val Bondasca jusqu'à la cabane Sciora

Départ : Soglio, Grisons

Depuis Bondo, au fond de la vallée, le sentier remonte le val Bondasca entre les moraines et les torrents jusqu'à la cabane Sciora, à 2 118 m, au pied des aiguilles de granit. Le chemin a été reconstruit après l'éboulement de 2017 et reste sujet à fermeture : renseignez-vous avant de partir. Dénivelé de 1 300 m, sentier alpin, bâtons recommandés. Le spectacle des faces de granit, des glaciers suspendus et des cordées d'alpinistes en fait l'une des grandes randonnées des Grisons.

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Luxembourg (1)

Villages : Luxembourg
Difficile 18 km · 5 h 30

Eislek Trail, de Clervaux à Kautenbach

Départ : Clervaux, Canton de Clervaux

Cette étape du sentier Escapardenne suit la vallée de la Clerve vers le sud, en enchaînant montées sur les crêtes et descentes dans les gorges boisées, jusqu'au village de Kautenbach. Le sentier est labellisé pour la qualité de son tracé, avec des passages sur des rochers de schiste et des points de vue. Dénivelé cumulé d'environ 700 m. Retour en train depuis Kautenbach, en vingt minutes.

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Autriche (5)

Villages : Autriche
Difficile 12 km · 5 h

Gratlspitz par le col de Bischofer

Départ : Alpbach, Tyrol

Cette longue boucle part du village, monte par la forêt jusqu'au col de Bischofer, puis suit la crête jusqu'au Gratlspitz, à 1 899 m, une pyramide herbeuse qui domine la vallée de l'Inn et Rattenberg. Redescente par les alpages de Bischofer. Environ 900 m de dénivelé, sentier étroit sur la crête : réservé aux marcheurs habitués et par temps stable. Départ tôt le matin, en emportant de quoi pique-niquer au sommet.

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Difficile 16 km · 6 h 30

Speiereck depuis le village

Départ : Mauterndorf, Land de Salzbourg

Longue montée pour marcheurs entraînés : depuis Mauterndorf, le sentier gagne les alpages du Großeck par la forêt, rejoint la crête au-dessus de la station d'arrivée de la télécabine, puis suit l'arête herbeuse jusqu'à la croix du Speiereck, à 2 411 m. Vue sur les Tauern, les Nockberge et tout le bassin du Lungau. Retour par le même itinéraire, ou en télécabine depuis le Großeck pour économiser les genoux. Environ 1 300 m de dénivelé, à faire par temps stable, départ tôt le matin.

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Difficile 10 km · 4 h

Sommet du Reither Kogel depuis Reith

Départ : Rattenberg, Tyrol

Depuis Reith im Alpbachtal, à 5 km de Rattenberg, un sentier monte en forêt puis par des prairies d'alpage jusqu'au Reither Kogel, sommet herbeux à 1 337 m qui domine la vallée de l'Inn et l'entrée de l'Alpbachtal. Environ 700 m de dénivelé, sans difficulté technique mais soutenus. Un télésiège permet de raccourcir la montée ou la descente en saison. Vue sur le Rofan, le Karwendel et les Alpes de Kitzbühel. Retour par le même chemin ou par les alpages.

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Difficile 11 km · 4 h 30

Schafberg depuis Sankt Wolfgang

Départ : Sankt Gilgen, Land de Salzbourg

Depuis Sankt Wolfgang, atteint en bateau, un sentier monte en trois heures et demie au sommet du Schafberg, à 1 783 m, par la Schafbergalm et une crête finale au-dessus de falaises. Le panorama couvre une dizaine de lacs. Beaucoup montent par le train à crémaillère et descendent à pied, ce qui divise l'effort. Réservez le train à l'avance en été et vérifiez l'heure du dernier bateau pour rentrer.

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Difficile 9 km · 4 h

Ascension du Schafberg et retour en train à crémaillère

Départ : Sankt Wolfgang im Salzkammergut, Haute-Autriche

Depuis la gare de la crémaillère, un sentier balisé monte sans interruption par la forêt, puis par les alpages de la Schafbergalm et la crête sommitale, jusqu'au sommet à 1 783 m. Environ 1 250 m de dénivelé, à réserver aux marcheurs entraînés. La récompense est un panorama sur une dizaine de lacs et les Alpes calcaires jusqu'au Dachstein. Redescendez par le train, en réservant votre place à l'avance, ou par le même chemin si vos genoux le permettent.

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Questions fréquentes

Combien de randonnées dans cette sélection ?

37 itinéraires, dans 6 pays : France (18), Espagne (3), Italie (3), Suisse (7), Luxembourg (1), Autriche (5). La sélection est calculée à partir des caractéristiques de chaque randonnée (type, distance, durée, dénivelé, situation du village).

Comment estimer le temps de montée ?

Comptez environ 300 à 350 m de dénivelé par heure pour un marcheur entraîné, moins avec un sac lourd ou en altitude. Les durées indiquées incluent la descente mais pas les pauses.

Quel équipement ?

Chaussures montantes, bâtons, coupe-vent et couche chaude même en été, 2 litres d'eau, casquette, crème solaire, carte et trace GPS hors ligne. En haute montagne, renseignez-vous sur l'enneigement résiduel jusqu'en juin.

La plus longue : Vers le mont Sainte-Odile par Barr et le Landsberg (20 km). La plus courte : La Rhune depuis le col de Saint-Ignace (9 km aller-retour). Niveaux : Facile, Moyen, Difficile.