Italie · Ligurie · 9 itinéraires

Randonnées de Ligurie

Maisons pastel, vignes en terrasses et sentiers côtiers des Cinque Terre à Portofino. Chaque randonnée part d'un village du site ou de son parking, ce qui permet de combiner visite et marche sans reprendre la voiture.

Randonnées d'ItalieVillages de LigurieLatiumToscaneCampanieBasilicateLombardiePouillesFaciles
Itinéraires9
Villages de départ3
Niveaux2 faciles, 4 moyens, 3 difficiles
Kilomètres cumulés61 km

Cervo (3)

Villages : Cervo
Facile 3 km · 1 h 15

Boucle des carruggi et des oliveraies de Cervo

Départ : Cervo, Imperia

Partez du bord de mer, au pied du bourg, et montez par les escaliers et les ruelles voûtées jusqu'au parvis de l'église des Corallini. Continuez vers le château et l'oratoire Sainte-Catherine, puis sortez par le haut du village sur un chemin muletier qui traverse les oliveraies en terrasses. Il redescend vers la mer en offrant de belles vues sur les toits et le golfe. Environ 120 m de dénivelé, surtout en escaliers. À faire tôt le matin ou au coucher du soleil.

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Moyen 10 km · 3 h 30

Cervo à Laigueglia par Colla Micheri

Départ : Cervo, Imperia

Cette traversée suit d'abord la côte vers Andora, en partie sur la promenade de bord de mer, en partie sur le trottoir de la route côtière. À Andora, un vieux chemin pavé monte à travers les oliviers et les pins jusqu'à Colla Micheri, hameau de pierre où vécut l'explorateur norvégien Thor Heyerdahl. Le sentier redescend ensuite sur Laigueglia, ses maisons colorées et sa plage. Environ 300 m de dénivelé. Retour à Cervo par le bus qui longe la côte.

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Difficile 12 km · 4 h 30

Pizzo d'Evigno depuis Villa Faraldi

Départ : Cervo, Imperia

Montez en voiture jusqu'à Villa Faraldi, village de l'arrière-pays à une dizaine de kilomètres de Cervo. De là, le sentier grimpe à travers les oliviers, puis les pinèdes et la garrigue, jusqu'au sommet du Pizzo d'Evigno, à près de 1 000 m d'altitude. Par temps clair, la vue s'étend sur toute la Riviera du Ponant et, parfois, jusqu'à la Corse. La descente se fait par le même chemin. Environ 700 m de dénivelé, peu d'ombre sur la partie haute : partez tôt, avec beaucoup d'eau.

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Manarola (3)

Villages : Manarola
Moyen 6 km · 2 h 30

Manarola à Corniglia par Volastra

Départ : Manarola, La Spezia

Depuis l'église, montez par le sentier des vignes jusqu'à Volastra, en suivant les terrasses et les rails à crémaillère. Après le sanctuaire, le chemin part en balcon à flanc de coteau, presque plat, au milieu des vignes et des oliviers, avec la mer 300 m plus bas, puis descend en escaliers vers Corniglia. La montée initiale est raide et sans ombre ; le reste est un régal. Retour à Manarola en train en quelques minutes.

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Difficile 3 km · 1 h 30

Manarola à Riomaggiore par le sentier de la Beccara

Départ : Manarola, La Spezia

Quand la Via dell'Amore est fermée ou complète, ce chemin ancien relie les deux villages par la crête. Il monte dur depuis Manarola, par des escaliers de pierre entre les vignes, jusqu'à un col à 200 m, puis redescend aussi raide sur Riomaggiore. Le dénivelé est court mais intense. La vue sur les deux villages, la côte et la mer récompense l'effort. À éviter par temps de pluie, les marches deviennent glissantes.

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Moyen 8 km · 3 h 30

Manarola, sanctuaire de Montenero et Riomaggiore

Départ : Manarola, La Spezia

Montez à Volastra, puis suivez le chemin de crête vers l'est à travers le maquis et les pins, jusqu'au sanctuaire de la Madonna di Montenero, posé à 340 m au-dessus de Riomaggiore. La terrasse offre l'une des plus larges vues de la côte, de Portovenere au cap de Monterosso. Descendez ensuite sur Riomaggiore par un sentier en lacets. Emportez de l'eau et un chapeau, le parcours est exposé.

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Portofino (3)

Villages : Portofino
Moyen 5 km · 2 h

Portofino à San Fruttuoso

Départ : Portofino, Gênes

Depuis la Piazzetta, montez par les escaliers derrière l'église, puis suivez le balisage vers la Base 0 et San Fruttuoso. Le sentier grimpe dans les oliviers et le maquis, traverse un col vers 200 m, puis redescend en lacets dans une forêt de chênes verts jusqu'à l'abbaye. Baignade possible à l'arrivée. Retour en bateau vers Portofino ou Camogli, ou par le même chemin. Prévoyez de l'eau et de bonnes chaussures : le sol est rocailleux.

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Difficile 10 km · 4 h

Boucle de Pietre Strette et Portofino Vetta

Départ : Portofino, Gênes

Cette grande boucle monte de Portofino à Pietre Strette, poursuit vers Portofino Vetta à 450 m, puis redescend par San Fruttuoso avant de revenir au village. Le dénivelé cumulé dépasse 600 m et certains passages sont raides. En récompense, des vues sur les deux golfes, le silence du maquis et la crique de l'abbaye pour une pause. Partez tôt, emportez un pique-nique et vérifiez les horaires du dernier bateau en cas de fatigue.

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Facile 4 km · 1 h 15

Portofino à Santa Margherita par Paraggi

Départ : Portofino, Gênes

Un chemin piéton longe la côte depuis Portofino, en surplomb de la route, passe au-dessus de la baie de Paraggi avec son eau turquoise, puis continue par une promenade aménagée jusqu'au port de Santa Margherita Ligure. Villas, jardins, pins parasols et criques rocheuses se succèdent. Presque aucun dénivelé, mais quelques tronçons sur trottoir le long de la route. Retour facile en bus ou en bateau.

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Questions fréquentes

Quelles randonnées faire de Ligurie ?

9 itinéraires partent des villages de Ligurie présentés sur le site : Cervo (3), Manarola (3), Portofino (3). Les pages détaillent le point de départ, les étapes, le dénivelé et l'équipement.

Y a-t-il des randonnées faciles de Ligurie ?

Oui, 2 : Boucle des carruggi et des oliveraies de Cervo (Cervo, 3 km), Portofino à Santa Margherita par Paraggi (Portofino, 4 km). Elles font moins de 10 km avec peu de dénivelé.

Quelle est la meilleure période ?

Avril, mai, septembre et octobre : les sentiers sont ouverts, les températures douces et la mer encore tiède en automne. L'été concentre la foule et la chaleur sur les sentiers. En hiver, la lumière est belle et les villages retrouvent leurs habitants, mais certains chemins ferment après les pluies. Pour la randonnée en particulier, chaque page indique la meilleure heure de départ et ce qu'il faut éviter.

Quelle est la plus longue randonnée de Ligurie ?

Pizzo d'Evigno depuis Villa Faraldi, au départ de Cervo : 12 km pour environ 4 h 30, niveau difficile. Montez en voiture jusqu'à Villa Faraldi, village de l'arrière-pays à une dizaine de kilomètres de Cervo. De là, le sentier grimpe à travers les oliviers, puis les pinèdes et la garrigue, jusqu'au sommet du Pizzo d'Evigno, à près de 1 000 m d'altitude.

La plus longue : Pizzo d'Evigno depuis Villa Faraldi (12 km). La plus courte : Boucle des carruggi et des oliveraies de Cervo (3 km). Niveaux : Facile, Moyen, Difficile.