Randonnée · Portofino · Gênes · Ligurie
Portofino à San Fruttuoso
Une traversée classique du promontoire, des escaliers du port au col de la Base 0 puis à travers la forêt de chênes verts jusqu'à l'abbaye et sa crique.
- Distance5 km
- Durée2 h
- Dénivelé+280 m
- TypeTraversée
- NiveauMoyen
Départ : Piazzetta de Portofino, au fond du port, au pied des escaliers de l'église San Martino
Départ : Portofino L'itinéraire
Depuis la Piazzetta, montez par les escaliers derrière l'église, puis suivez le balisage vers la Base 0 et San Fruttuoso. Le sentier grimpe dans les oliviers et le maquis, traverse un col vers 200 m, puis redescend en lacets dans une forêt de chênes verts jusqu'à l'abbaye. Baignade possible à l'arrivée. Retour en bateau vers Portofino ou Camogli, ou par le même chemin. Prévoyez de l'eau et de bonnes chaussures : le sol est rocailleux.
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Escaliers derrière l'église
Depuis la Piazzetta, passez derrière l'église San Martino et montez les escaliers de brique qui serpentent entre les villas et les jardins. Les panneaux du parc régional indiquent San Fruttuoso. On quitte vite le bruit du port pour les murs de pierre, les oliviers et les premières vues sur le golfe du Tigullio.
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Montée dans les oliviers et le maquis
Le sentier monte régulièrement à travers des terrasses d'oliviers puis un maquis de cistes, de bruyères et de pins maritimes. Le sol devient rocailleux, avec des marches taillées. Vers 150 m, une ouverture permet de voir Portofino en contrebas, son château Brown et le phare de la pointe.
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Le col de la Base 0
Le col, vers 200 m d'altitude, porte le nom d'une ancienne batterie militaire. C'est un carrefour de sentiers : Pietre Strette monte à droite, San Fruttuoso descend à gauche. Un banc permet de souffler, on découvre pour la première fois le versant ouest du promontoire et la mer vers Camogli.
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Descente dans la forêt de chênes verts
La descente se fait en lacets sous une forêt dense de chênes verts et d'arbousiers, avec un sol de racines et de pierres. Quelques passages raides demandent de l'attention, surtout par temps humide. La crique apparaît soudain entre les troncs, avec l'abbaye posée au ras des galets.
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L'abbaye et la crique
San Fruttuoso se réduit à une abbaye bénédictine du Xe siècle, une tour et quelques maisons serrées au fond d'une crique de galets gris. Baignade possible, eau très claire. Retour en bateau vers Portofino ou Camogli depuis l'embarcadère, ou par le même chemin en comptant deux heures de plus.
Conseils pour cette randonnée
- Vérifiez les horaires et la fréquence des bateaux au départ de San Fruttuoso avant de partir : par mer agitée, ils ne circulent pas et il faut remonter à pied.
- Le sol est rocailleux sur presque tout le parcours : des chaussures à semelle crantée, pas des sandales, et un litre d'eau par personne, il n'y a aucune source.
- Avec des enfants qui marchent bien, la traversée passe à partir de 7 ans dans ce sens ; prévoyez maillot et serviette, la baignade est la meilleure récompense.
Quand partir
Avril, mai, septembre et octobre, au départ avant 9 h pour marcher à l'ombre et arriver dans la crique avant les bateaux du milieu de journée. En été, partez tôt et prévoyez le retour en bateau.
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- fév
- mar
- avr
- mai
- juin
- juil
- août
- sep
- oct
- nov
- déc
Mois conseillés pour Portofino : avril, mai, juin, septembre, octobre.
À emporter
Cochez pour préparer votre sac : la liste reste mémorisée sur cet appareil.
Le village de départ : Portofino
Visiter Portofino, c'est arriver par la mer ou par une route en corniche et découvrir un port minuscule en forme de fer à cheval, fermé par des maisons hautes aux façades ocre, rose, jaune et rouge brique. Regardez de près : beaucoup des corniches, des encadrements et même certaines fenêtres sont peints en trompe-l'œil, à la mode ligure. Des yachts et des barques de pêcheurs partagent l'eau verte du bassin. Au-dessus, des pins parasols, des oliviers et des villas cachées dans les jardins montent vers le château Brown et le phare, à la pointe du promontoire.
Pratique
Accès : Portofino est à 35 km à l'est de Gênes. En train, descendez à Santa Margherita Ligure, sur la ligne Gênes-La Spezia, puis prenez le bus local ou une navette maritime, chacun en 15 à 20 minutes. Des bateaux relient aussi Camogli, Rapallo et Gênes en saison. L'aéroport de Gênes est à 45 minutes.
Stationnement : Le village possède un seul parking couvert, payant et cher, à l'entrée, souvent complet avant 10 h en saison. La route depuis Santa Margherita, très étroite, est réglementée l'été et parfois fermée aux voitures. Le plus simple est de se garer à Santa Margherita et de finir en bus, en bateau ou à pied.
Conseil : Arrivez par le bateau du matin depuis Santa Margherita ou Camogli : l'approche par la mer est la plus belle. Montez au phare avant le château, la lumière du matin y est meilleure. Pour San Fruttuoso, allez à pied et revenez en bateau. Les cafés de la Piazzetta sont chers : prenez votre focaccia à emporter et asseyez-vous sur le quai côté phare.
Questions fréquentes
Combien de temps pour aller de Portofino à San Fruttuoso à pied ?
Comptez deux heures pour les 5 km, avec environ 280 m de montée jusqu'au col de la Base 0 puis une descente assez raide vers l'abbaye. Les marcheurs rapides le font en 1 h 30. Prévoyez ensuite au moins une heure sur place pour la baignade et la visite de l'abbaye avant le bateau du retour.
Peut-on rejoindre San Fruttuoso autrement qu'à pied ?
Oui, mais seulement par la mer. Des bateaux relient San Fruttuoso à Portofino, Camogli, Santa Margherita et Rapallo d'avril à octobre, plus rarement en hiver. Il n'existe aucune route. Beaucoup de visiteurs montent à pied depuis Portofino et redescendent en bateau, ce qui est la formule la plus agréable.
La randonnée vers San Fruttuoso est-elle difficile ?
Elle est classée moyenne : le dénivelé reste modéré, mais le sentier est caillouteux, avec des marches irrégulières et une descente raide dans la forêt. Un marcheur occasionnel en bonne forme la parcourt sans problème par temps sec. Elle devient délicate par pluie, quand les racines et les pierres glissent.
Où se garer pour la randonnée Portofino à San Fruttuoso ?
Le village possède un seul parking couvert, payant et cher, à l'entrée, souvent complet avant 10 h en saison. La route depuis Santa Margherita, très étroite, est réglementée l'été et parfois fermée aux voitures. Le plus simple est de se garer à Santa Margherita et de finir en bus, en bateau ou à pied.
Comment venir à Portofino ?
Portofino est à 35 km à l'est de Gênes. En train, descendez à Santa Margherita Ligure, sur la ligne Gênes-La Spezia, puis prenez le bus local ou une navette maritime, chacun en 15 à 20 minutes. Des bateaux relient aussi Camogli, Rapallo et Gênes en saison. L'aéroport de Gênes est à 45 minutes.
Distances, durées et dénivelés sont indicatifs, calculés pour un marcheur moyen par beau temps. Vérifiez la météo, les fermetures de sentiers et emportez une carte.
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