Randonnée · Moustiers-Sainte-Marie · Alpes-de-Haute-Provence · Provence-Alpes-Côte d'Azur

Le col de Plein Voir par le GR 4

Une montée régulière dans la forêt de chênes et de pins jusqu'à un col qui domine le lac de Sainte-Croix, le plateau de Valensole et l'entrée des gorges.

  • Distance9 km
  • Durée3 h 30
  • Dénivelé+500 m
  • TypeAller-retour
  • NiveauMoyen

Départ : Haut du village, à la sortie des ruelles au-dessus de la chapelle, où débute le balisage rouge et blanc du GR 4

Moustiers-Sainte-Marie entre ses deux falaises, clocher lombard, chapelle perchée et étoile suspendue Départ : Moustiers-Sainte-Marie

L'itinéraire

Depuis le haut du village, le GR 4 monte en lacets dans la forêt de chênes et de pins au-dessus des falaises, jusqu'au col de Plein Voir qui domine le plateau de Valensole et le lac de Sainte-Croix. Le panorama s'ouvre sur le Verdon et les Préalpes. Dénivelé d'environ 500 m, sentier caillouteux, bien balisé. Retour par le même itinéraire ou par des pistes forestières. Partez tôt en été, la fin de montée est exposée.

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    Sortie par les ruelles hautes

    Depuis le centre, montez vers la chapelle puis continuez au-delà en suivant les marques rouges et blanches du GR 4. Le sentier quitte les dernières maisons par des lacets caillouteux entre buis et chênes verts. En dix minutes, le village est déjà en dessous, avec ses toits serrés et l'étoile entre les falaises.

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    Les lacets dans la forêt

    Le chemin s'élève régulièrement sur le flanc de la montagne, dans une forêt de chênes pubescents puis de pins sylvestres. L'ombre est bonne jusqu'à mi-hauteur. Le sol est calcaire, parfois roulant : posez bien les pieds. Des trouées offrent des vues sur le lac de Sainte-Croix, dont le turquoise tranche sur les pentes grises.

  3. 3

    La partie exposée et le col

    Dans le dernier tiers, la forêt s'éclaircit et le sentier traverse des pentes de garrigue rase, sans ombre, au-dessus des barres rocheuses. Le col de Plein Voir, autour de 1 100 m, porte bien son nom : vue circulaire sur le Verdon, les Préalpes de Digne, le plateau de Valensole et le Grand Margès de l'autre côté du lac.

  4. 4

    Retour par le même sentier

    La descente reprend le GR 4 en sens inverse, plus rapide mais plus dure pour les genoux sur les portions caillouteuses. Une variante par des pistes forestières, à gauche sous le col, permet de rejoindre le village en pente plus douce, un peu plus longue. Carte ou trace conseillée pour cette option, les intersections sont peu signalées.

Vue plongeante sur le lac de Sainte-CroixLe village vu du sentier en montantForêt de pins sylvestres et chênesPanorama à 360 degrés au col

Conseils pour cette randonnée

  • Partez avant 9 h en été : la fin de la montée est plein sud, sans ombre, et la chaleur monte vite sur le calcaire clair.
  • Emportez au moins 1,5 litre d'eau par personne, il n'y a aucune source sur le parcours et le col est venté.
  • Avec des enfants habitués à marcher, la sortie est faisable dès 8 ou 10 ans en prenant son temps ; sinon, contentez-vous du premier belvédère, une heure après le départ.

Quand partir

D'avril à juin et de septembre à novembre, tôt le matin. Les journées claires d'automne donnent les vues les plus nettes sur le lac. Évitez les jours de mistral fort, désagréable sur le col, et les après-midi d'été.

  1. jan
  2. fév
  3. mar
  4. avr
  5. mai
  6. juin
  7. juil
  8. août
  9. sep
  10. oct
  11. nov
  12. déc

Mois conseillés pour Moustiers-Sainte-Marie : mai, juin, juillet, septembre, octobre.

À emporter

Cochez pour préparer votre sac : la liste reste mémorisée sur cet appareil.

Le village de départ : Moustiers-Sainte-Marie

Visiter Moustiers-Sainte-Marie, c'est lever la tête. Le village est coincé dans une échancrure de la montagne, entre deux falaises de calcaire gris qui montent à pic, et au-dessus, une chaîne de 135 m tendue d'une paroi à l'autre porte une étoile dorée qui brille au soleil. Un torrent, le Riou, dévale la faille en cascade et traverse le village sous un pont de pierre. Les maisons hautes, aux enduits ocre et rose, s'accrochent à la pente de chaque côté, avec des toits de tuiles et des escaliers qui montent vers la chapelle Notre-Dame-de-Beauvoir, perchée à mi-falaise.

Pratique

Accès : Moustiers-Sainte-Marie est à 50 km de Manosque par la D6 et Riez, à 50 km de Digne-les-Bains, à 90 km d'Aix-en-Provence et à 2 heures de Marseille. Pas de gare : la plus proche est Manosque-Gréoux, l'aéroport le plus proche Marseille-Provence à 130 km. Des bus régionaux desservent le village depuis Manosque en été.

Stationnement : Le village est piéton. Plusieurs parkings payants s'étagent à l'entrée et sur les hauteurs, avec des escaliers pour rejoindre le centre. En juillet et en août, ils se remplissent avant 10 h et les routes d'accès se bouchent. Arrivez tôt ou en fin d'après-midi, ou garez-vous plus bas vers le lac et montez à pied.

Conseil : Montez à la chapelle avant 9 h : les falaises sont à l'ombre, le village vide et le lac dans la brume. Photographiez l'étoile depuis le pont du Riou. Pour éviter la foule de midi, descendez au lac et revenez dans le village vers 18 h. Le meilleur point de vue d'ensemble est sur la route de Riez, à la sortie du village. Achetez la faïence dans un atelier, pas dans une boutique de souvenirs.

Tout savoir sur Moustiers-Sainte-Marie Que voir autour

Questions fréquentes

Quel est le dénivelé pour monter au col de Plein Voir depuis Moustiers ?

Comptez environ 500 m de dénivelé positif, du village à 630 m jusqu'au col, autour de 1 100 m. Sur 4,5 km de montée, la pente est régulière, sans passage technique, mais le sentier est caillouteux. Prévoyez 2 h pour monter, 1 h 30 pour redescendre, soit 3 h 30 au total avec une pause au sommet.

Le sentier du col de Plein Voir est-il bien balisé ?

Oui, l'itinéraire suit le GR 4, marqué en rouge et blanc, de la sortie du village jusqu'au col. Les marques sont peintes sur les rochers et les troncs à intervalles réguliers. Seule la variante de retour par les pistes forestières est moins signalée : prenez une carte IGN au 1:25 000 ou une trace GPS si vous la choisissez.

Peut-on faire cette randonnée en hiver ?

Oui, par temps sec. Le versant est bien exposé et rarement enneigé longtemps, mais le col peut être verglacé et très venté. Les journées courtes imposent un départ en fin de matinée au plus tard. Après une chute de neige ou par mistral annoncé, remettez la sortie ; la boucle courte de la chapelle est alors une bonne alternative.

Où se garer pour la randonnée Le col de Plein Voir par le GR 4 ?

Le village est piéton. Plusieurs parkings payants s'étagent à l'entrée et sur les hauteurs, avec des escaliers pour rejoindre le centre. En juillet et en août, ils se remplissent avant 10 h et les routes d'accès se bouchent. Arrivez tôt ou en fin d'après-midi, ou garez-vous plus bas vers le lac et montez à pied.

Comment venir à Moustiers-Sainte-Marie ?

Moustiers-Sainte-Marie est à 50 km de Manosque par la D6 et Riez, à 50 km de Digne-les-Bains, à 90 km d'Aix-en-Provence et à 2 heures de Marseille. Pas de gare : la plus proche est Manosque-Gréoux, l'aéroport le plus proche Marseille-Provence à 130 km. Des bus régionaux desservent le village depuis Manosque en été.

Distances, durées et dénivelés sont indicatifs, calculés pour un marcheur moyen par beau temps. Vérifiez la météo, les fermetures de sentiers et emportez une carte.

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Tourtour à Villecroze par les collines

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Cascade de Sillans depuis Salernes

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Boucle des tours et de Notre-Dame-de-Grâces

Départ : Cotignac, Var

Depuis le cours Gambetta, montez par les ruelles jusqu'à la falaise et aux deux tours, puis suivez le sentier de crête vers le mont Verdaille et la chapelle Notre-Dame-de-Grâces. Retour par le chemin de croix pavé, entre cyprès et oliviers, avec la falaise en face de vous. Dénivelé d'environ 150 m, balisage jaune, peu d'ombre sur la crête. À faire de préférence en fin d'après-midi pour la lumière sur le tuf.

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Cotignac au monastère Saint-Joseph par les collines

Départ : Cotignac, Var

La boucle quitte le village par la route de Barjols, prend des pistes dans la chênaie et rejoint le vallon du monastère Saint-Joseph du Bessillon, où une source coule sous les chênes. Retour par les vignes et les anciennes bories. Le sentier traverse plusieurs propriétés viticoles, restez sur les chemins balisés. Dénivelé d'environ 300 m, terrain caillouteux, à éviter par forte chaleur.

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Ascension du Gros Bessillon

Départ : Cotignac, Var

Le Gros Bessillon, à 814 m, est le sommet qui domine Cotignac au nord-ouest. Le sentier part du monastère Saint-Joseph, grimpe dans la garrigue et les chênes verts jusqu'à la crête, puis au sommet marqué par une croix et un relais. Vue sur la Sainte-Victoire, la Sainte-Baume, le Verdon et les Maures. Dénivelé de 550 m, quelques passages raides et rocheux. Emportez de l'eau et une carte, le balisage est discret en haut.

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