Sentier du littoral, de Cabasson à Pellegrin

L'itinéraire

Depuis la plage de Cabasson, le sentier contourne l'anse du fort de Brégançon, longe des rochers de schiste rouge et traverse la pinède jusqu'à l'Estagnol, puis continue jusqu'à la plage de Pellegrin en passant devant des vignes qui descendent jusqu'au rivage. Des petites criques permettent de se baigner en chemin. Peu de dénivelé, sentier balisé en jaune, sans ombre sur certaines portions. Retour par le même chemin ou par les pistes intérieures.

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   Cabasson et le fort de Brégançon

   Depuis la plage de Cabasson, suivez le balisage jaune du sentier du littoral vers l'est. Le chemin contourne l'anse au pied du fort de Brégançon, sur son îlot rocheux relié à la côte, résidence des présidents de la République. Le fort se visite certains jours, mais le sentier reste à distance des grilles.

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   Rochers de schiste rouge

   Le sentier suit une côte de schistes rouges et bruns, striés, qui plongent dans une eau claire. Quelques montées et descentes courtes, des marches taillées, des racines de pins. Restez sur le tracé, les rochers sont friables. Les premières criques, minuscules, permettent une baignade au calme dès le printemps.

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   La pinède et l'Estagnol

   Le chemin traverse une pinède de pins parasols et de pins d'Alep, à l'ombre, puis débouche sur la plage de l'Estagnol, longue plage de sable fin bordée de pins, très fréquentée en été. Un bon endroit pour la pause. Le sentier repart à l'extrémité est de la plage, signalé par un panneau.

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   Vignes jusqu'au rivage

   Après l'Estagnol, le sentier longe des vignes qui descendent jusqu'au bord de l'eau, un paysage rare sur la côte varoise, avec les îles d'Hyères en face. Peu d'ombre sur cette portion. Des petites criques de galets et de sable s'ouvrent en contrebas, accessibles par des sentes.

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   La plage de Pellegrin et le retour

   Le sentier atteint la plage de Pellegrin, sable et galets, plus sauvage que l'Estagnol, avec des pins et des tamaris. C'est le terme de la balade, après 4 km. Revenez par le même chemin ou par les pistes intérieures, entre vignes et pinèdes, plus directes mais sans vue.

Conseils pour cette randonnée

• Certaines portions sont sans ombre et le soleil réverbère sur l'eau : chapeau, crème solaire et un litre et demi d'eau par personne, même pour une sortie facile.
• En juillet et août, les parkings de Cabasson et de l'Estagnol sont payants et pleins avant 10 h : arrivez tôt, ou faites la balade en fin d'après-midi, avec une baignade au coucher du soleil.
• Le massif peut être fermé en été les jours de risque d'incendie élevé : consultez la carte de vigilance du Var la veille, le sentier du littoral est parfois concerné.

À emporter

• Chaussures de marche ou sandales fermées
• 1,5 litre d'eau
• Chapeau et crème solaire
• Maillot et serviette
• Masque et tuba
• Eau : 1,5 litre par personne au minimum
• Carte hors ligne ou trace GPS téléchargée

Cochez pour préparer votre sac : la liste reste mémorisée sur cet appareil.

Le village de départ : Bormes-les-Mimosas

Visiter Bormes-les-Mimosas, c'est monter dans un village de la corniche des Maures où chaque ruelle en escalier est bordée de bougainvillées, de plumbagos, de lauriers-roses et, dès janvier, de mimosas jaunes qui parfument l'air. Les maisons aux façades ocre, rose et jaune pâle s'accrochent au flanc de la colline sous les ruines d'un château, avec la mer et les îles d'Hyères en contrebas. Le vieux village compte plus de 700 espèces de plantes recensées dans ses rues, ce qui lui vaut ses quatre fleurs au label des villages fleuris.

Tout savoir sur Bormes-les-Mimosas Que voir autour

Questions fréquentes

Distances, durées et dénivelés sont indicatifs, calculés pour un marcheur moyen par beau temps. Vérifiez la météo, les fermetures de sentiers et emportez une carte.