Randonnée · Óbidos · Leiria · Centre du Portugal
Sentier de la lagune de Foz do Arelho
Une boucle plate et ventée qui suit la rive sud de la lagune d'Óbidos jusqu'à sa passe vers l'océan, grimpe sur la dune et revient par la grande plage atlantique face aux vagues.
- Distance9 km
- Durée2 h 30
- Dénivelé+60 m
- TypeBoucle
- NiveauFacile
Départ : Parking de la plage de la lagune à Foz do Arelho, côté sud du village, à 12 km d'Óbidos
Départ : Óbidos L'itinéraire
Depuis le village de Foz do Arelho, à 12 km d'Óbidos, une boucle longe la lagune côté sud jusqu'à sa passe vers l'océan, puis grimpe sur la dune pour revenir par la plage. On y voit des pêcheurs de coquillages, des kitesurfeurs sur la lagune et, au retour, les vagues de l'Atlantique. Le meilleur moment est la marée basse, quand les bancs de sable dessinent des motifs dans l'eau.
- 1
Le long de la lagune vers l'ouest
Depuis le parking, longez la rive sud de la lagune sur le sable dur ou la promenade en bois. L'eau est calme, peu profonde, et les kitesurfeurs y évoluent dès qu'il y a du vent. À marée basse, les bancs de sable dessinent des motifs en éventail, et les pêcheurs de coques travaillent à pied dans l'eau.
- 2
La passe vers l'océan
Après 2 km, la lagune se resserre dans un chenal qui rejoint l'Atlantique. Le courant y est violent à marée descendante : n'entrez pas dans l'eau ici. Des balises marquent le passage des barques. Vue sur la falaise du Facho au nord et sur les vagues qui déferlent à l'entrée, contrastant avec le calme intérieur.
- 3
Montée sur la dune
Un sentier de planches puis de sable grimpe sur la dune qui sépare la lagune de l'océan. Une soixantaine de mètres de montée dans le sable mou, plus fatigante qu'il n'y paraît. Restez sur les passerelles pour protéger la végétation dunaire, œillets des sables et immortelles. Au sommet, panorama sur les deux plans d'eau.
- 4
Retour par la plage atlantique
Redescendez vers la grande plage et marchez vers le sud sur le sable dur, près de l'eau, plus facile que le sable sec. Les vagues sont puissantes, la baignade est surveillée seulement en été et dans la zone balisée. Après 3 km, on retrouve le village de Foz do Arelho et son front de mer.
- 5
Traversée du village vers le parking
Traversez Foz do Arelho par ses rues en pente douce, entre maisons de vacances et cafés, pour rejoindre la rive de la lagune et le parking. Le village possède plusieurs points d'eau et des terrasses face à la lagune, agréables en fin de journée quand le vent tombe et que la lumière rase l'eau.
Conseils pour cette randonnée
- Consultez l'horaire des marées avant de partir : la boucle est plus belle et plus facile autour de la marée basse, quand le sable dur permet de marcher vite.
- Ne vous baignez jamais dans la passe entre lagune et océan, le courant y est très fort ; la lagune elle-même, côté village, est sûre pour les enfants.
- Le vent souffle presque toujours l'après-midi : partez le matin, prévoyez un coupe-vent et protégez les appareils photo du sable.
Quand partir
De mai à octobre, le matin, en calant le départ deux heures avant la marée basse. L'été est venteux l'après-midi, l'hiver offre des ciels lavés et de grosses vagues mais un vent froid sur la dune. Évitez les jours de tempête.
- jan
- fév
- mar
- avr
- mai
- juin
- juil
- août
- sep
- oct
- nov
- déc
Mois conseillés pour Óbidos : mars, avril, mai, juin, septembre, octobre.
À emporter
Cochez pour préparer votre sac : la liste reste mémorisée sur cet appareil.
Le village de départ : Óbidos
Visiter Óbidos, c'est franchir la Porta da Vila, tapissée d'azulejos bleus, pour entrer dans une ville close où tout tient dans un ovale de remparts long d'environ 1,5 km. Les maisons sont blanchies à la chaux, leurs encadrements peints en bleu ou en jaune ocre, et des bougainvillées violettes débordent des murs en été. La Rua Direita, la rue principale, monte en pente douce vers le château. Sur les côtés, des ruelles pavées descendent vers des jardins, des lavoirs et des chapelles. On aperçoit partout, au-dessus des toits, la ligne crénelée des murailles.
Pratique
Accès : Óbidos se trouve à 85 km au nord de Lisbonne par l'autoroute A8, sortie Óbidos, en environ une heure. Des bus express relient la gare routière de Lisbonne-Campo Grande en une heure et quart. Une petite gare ferroviaire existe au pied de la ville, sur la ligne de l'Ouest. Aéroport de Lisbonne à 90 km.
Stationnement : La ville intra-muros est interdite aux voitures des visiteurs. Des parkings payants sont aménagés au pied des remparts, près de la Porta da Vila, et un grand parking plus loin sur la route de Caldas da Rainha. Les week-ends de festival, ils sont complets dès 11 h : arrivez tôt ou prenez le bus.
Conseil : Entrez dans la ville avant 9 h 30 ou après 18 h : entre les deux, la Rua Direita est encombrée par les groupes venus de Lisbonne. Montez sur les remparts par l'escalier proche du château plutôt que par celui de la porte, moins fréquenté. Dormir dans les murs permet de voir la ville vide, éclairée, le soir. Ne restez pas sur la rue principale : les jardins de l'ouest sont les plus beaux.
Questions fréquentes
Peut-on se baigner à Foz do Arelho ?
Oui, de deux façons : dans la lagune, calme, peu profonde et chaude, idéale pour les enfants, ou sur la plage atlantique, plus fraîche et agitée, surveillée en été dans une zone balisée. Évitez absolument la passe entre les deux, où le courant de marée est dangereux même pour de bons nageurs.
Combien de temps pour aller d'Óbidos à Foz do Arelho ?
Une quinzaine de minutes en voiture, par la route de Caldas da Rainha puis celle de la côte, soit environ 12 km. Des bus relient Caldas da Rainha à Foz do Arelho, avec des fréquences réduites le week-end. Prévoyez une demi-journée pour la boucle de 9 km, une baignade et un déjeuner face à la lagune.
La boucle de la lagune est-elle adaptée aux enfants ?
Oui, à partir de 6 ans environ : 9 km sans dénivelé notable, sur sable et passerelles, avec des coques à ramasser, des kitesurfeurs à regarder et une baignade dans la lagune à l'arrivée. La montée sur la dune dans le sable mou est la seule partie fatigante. Emportez de l'eau, il n'y a rien entre le village et la passe.
Où se garer pour la randonnée Sentier de la lagune de Foz do Arelho ?
La ville intra-muros est interdite aux voitures des visiteurs. Des parkings payants sont aménagés au pied des remparts, près de la Porta da Vila, et un grand parking plus loin sur la route de Caldas da Rainha. Les week-ends de festival, ils sont complets dès 11 h : arrivez tôt ou prenez le bus.
Comment venir à Óbidos ?
Óbidos se trouve à 85 km au nord de Lisbonne par l'autoroute A8, sortie Óbidos, en environ une heure. Des bus express relient la gare routière de Lisbonne-Campo Grande en une heure et quart. Une petite gare ferroviaire existe au pied de la ville, sur la ligne de l'Ouest. Aéroport de Lisbonne à 90 km.
Distances, durées et dénivelés sont indicatifs, calculés pour un marcheur moyen par beau temps. Vérifiez la météo, les fermetures de sentiers et emportez une carte.